Kraniosakrální biodynamika je terapeutická metoda, která svým celostním přístupem podporuje přirozenou schopnost těla najít cestu k rovnováze a ke zdraví. Pomocí velmi jemného doteku pracuje s člověkem na úrovni fyzické, psychické, emocionální i spirituální. Nesnaží se opravit problém, orientuje se na zdraví a podporuje tělo v jeho samoléčebné schopnosti. Kraniosakrální terapie umožňuje prožití hlubokého fyzického i mentálního uvolnění, spojení se s vlastním tělem a se sebou samým. 

Kraniosakrální systém člověka je částečně uzavřený systém struktur mezi mozkem (cranium) a kostí křížovou (os sacrum), tvořený mozkem, mozkovými plenami, míchou, mezi kterými v páteřním kanálu rytmicky cirkuluje mozkomíšní mok. Systém spolupracuje s nervovým, lymfatickým, endokrinním, muskuloskeletálním, respiračním a vaskulárním systémem. Cirkulace mozkomíšního moku vytváří kraniosakrální rytmus, který ovlivňuje nervový systém. Pokud je cirkulace harmonická, dochází k pozitivnímu ovlivňování nervového systému a celého organismu. Stres, dlouhodobé přetížení, úrazy, porodní procesy, nehody a další zážitky nebo myšlenky mohou přenést napětí do vnitřních orgánů, nervů, fascií, a tím kraniosakrální rytmus ovlivňovat. Usazené napětí se projevuje ve fyziologické, emoční i mentální rovině.

Kraniosakrální terapeut vytváří bezpečné, respektující a přijímající prostředí, podmínky, ve kterých se klientův nervový systém dostane do hlubokého klidu. Terapeut velmi jemným dotekem na klíčových místech těla s přítlakem do 5 g dokáže podpořit tkáně, aby se samy uvolnily a vrátily do přirozeného stavu a přirozené polohy. Nervový systém se přepne z režimu chronického stresu do režimu klidu, relaxace, bezpečí, a sám spouští samoopravné procesy. Rozpouští se napěťové vzorce uložené ve tkáních, tělo směruje do stavu harmonického fungování a proudění životní síly.